Опасность заражения кишечными инфекциями возрастает при употреблении некипяченой воды, немытых овощей, фруктов, ягод, пищевых продуктов с истекшим сроком реализации, а также при купании в местах, неразрешенных для купания. Пик заболеваемости приходится на лето-начало осени.

Признаки кишечной инфекции

Боли в животе, жидкий стул, тошнота, рвота, повышение температуры тела, слабость.

Соблюдение этих элементарных правил сохранит ваше здоровье и не испортит отдых:

ü  Пейте только кипяченую или бутилированную воду.

ü  Соблюдайте правила личной гигиены - мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета, после работы на садовом участке.

ü  Не покупайте пищевые продукты и напитки у неизвестных лиц.

ü  Покупая продукты питания, обращайте внимание на условия их хранения и сроки реализации. Не покупайте продукты с истекшим сроком реализации и с внешними признаками, вызывающими сомнения в качестве товара.

ü  Тщательно мойте овощи, зелень, фрукты и ягоды, для маленьких детей дополнительно ополаскивайте их кипяченой водой, так как на них могут быть не только болезнетворные микробы, но и яйца гельминтов.

ü  Не употребляйте в пищу немытые сырые яйца, яйца всмятку.

ü  Мойте арбузы и дыни с мылом, не покупайте их разрезанными и на автомобильных трассах.

ü  Сырые продукты и готовые блюда храните в холодильнике, держите их в отдельной посуде и упаковке скоропортящиеся продукты не храните длительно, даже в условиях холодильника.

ü  Старайтесь готовить еду небольшими порциями, только на один прием.

ü  Выделите на кухне разделочные доски и ножи для сырых мясных и рыбных продуктов, а также продуктов, которые употребляются без термической обработки.

ü  Храните продукты в местах, недоступных для насекомых, грызунов, животных. Оберегайте продукты от мух.

При первых признаках заболевания не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу.